Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

špenát

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Sůl	10
Špenát krájený mražený	450
Olej palmojádrový, kokosový	30
Mouka pšeničná hladká	29
Česnek	15
Vejce celá průměr	219
Voda, minerální vody bez příchutě	400

Bílkoviny (g): 41, Tuky (g): 57, Sacharidy (g): 35, SAFA (g): 34, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 10.3, Tuky (g): 14.3, Sacharidy (g): 8.8, SAFA (g): 8.5, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0.3

Komentáře je možné psát až po přihlášení.