- Autor: ysenkova
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Špenát | 150 |
Těstoviny (v suchém stavu) | 200 |
Petržel - nať | 200 |
Citronová kůra | 10 |
Citronová šťáva | 10 |
Parmezán 25% | 60 |
Sůl | 5 |
Dochucovadla:
bazalka, majoránka
Energetická hodnota celkem: 4492 kJ
Bílkoviny (g): 56,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 164,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 2246 kJ
Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 10.5, Sacharidy (g): 82, SAFA (g): 6, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 8.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.