TOPlist


Čočka s kuřecím

  • Uživatelský recept
  • Autor: ysenkova
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Čočka červená (v suchém stavu)60
Mrkev150
Kuřecí prsa bez kůže250
Celer řapíkatý120
Olej olivový2
Ocet Balsamico2
Voda, minerální vody bez příchutě100
Hotová jíška (v suchém stavu)10
Olomoucké tvarůžky 1%40
Petržel - nať5

Energetická hodnota celkem: 2804 kJ

Bílkoviny (g): 87, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 56 SAFA (g): 4 Cukry (g): 21 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1402 kJ

Bílkoviny (g): 43.5, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 28 SAFA (g): 2 Cukry (g): 10.5 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

sůl, grilovací koření, bazalka, majoránka

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma