TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Krůtí guláš

Zpět
  • Autor: Sandal
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mouka pšeničná hladká30
Cibule200
Krůta s kůží průměr400

Dochucovadla:

Pepř, sůl, nové koření a případně jalovec.

Energetická hodnota celkem: 3504 kJ

Bílkoviny (g): 85, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 42 SAFA (g): 14 Cukry (g): 12 Vláknina (g): 38 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 876 kJ

Bílkoviny (g): 21.3, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 10.5 SAFA (g): 3.5 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 9.5 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Cibuli nasekáme na drobno, maso na kostky. Připravíme si koření. Cibuli osmažíme, přidáme maso a necháme "zatáhnout". Podlijeme vodou nebo vývarem, přidáme koření a dusíme do měkka. Mouku rozmícháme v trošce vody a zahustíme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři