- Autor: rezaja
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Brambory (syrové) | 616 |
Eidam 30% | 44 |
Cibule | 55 |
Olej olivový | 15 |
Kuřecí prsa bez kůže | 200 |
Vejce celá průměr | 55 |
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 90 |
Zeleninová směs Classic Mix mražená (Findus) | 150 |
Cottage 20% průměr | 25 |
Energetická hodnota celkem: 4912 kJ
Bílkoviny (g): 87,
Tuky (g): 32,
Sacharidy (g): 133,
SAFA (g): 17,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1228 kJ
Bílkoviny (g): 21.8, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 33.3, SAFA (g): 4.3, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.