- Autor: AvajBr
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Paprika bílá | 100 |
| Paprika zelená | 30 |
| Rajčata | 150 |
| Šunka dušená Fitness | 30 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Ředkvičky | 50 |
| Chléb rusti tmavý Penam | 55 |
| Olej olivový | 6 |
| Cibule | 25 |
Energetická hodnota celkem: 1451 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 37,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
Jak na to? Na pánvi rozehřejeme olej a vhodíme do ní cibuli. Po chvíli přidáme i papriku, na kostičky nakrájenou šunku, na kostky nakrájené rajče a smažíme. Po asi třech až pěti minutách přidáme vajíčko, a mícháme do té doby, než se vajíčko "zdrcne". Hotové lečo posypeme sušenou petrželkou, zamícháme a dáme na talíř. Můžeme podávat s kouskem pečiva.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
