TOPlist


Krůtí placičky s mrkví

  • Uživatelský recept
  • Autor: ircza
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 45

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Krůtí prsa bez kůže200
Mrkev500
Česnek30
Vejce celá průměr110
Ovesné vločky jemné30
Citronová kůra5

Energetická hodnota celkem: 2970 kJ

Bílkoviny (g): 70, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 75 SAFA (g): 5 Cukry (g): 40 Vláknina (g): 19 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 743 kJ

Bílkoviny (g): 17.5, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 18.8 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 4.8 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

sůl, pepř

Postup přípravy

Krůtí maso nasekáme. Mrkev očistíme a jemně nastrouháme, oloupaný česnek prolisujeme, nebo jemně nasekáme. Maso, mrkev, česnek, vejce a ovesné vločky dobře promícháme a ochutíme citrónovou kůrou.Na teflonové pánvi rozpálíme tuk. Z těsta utvoříme placičky a po obou stranách je osmažíme

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma