TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Česneková pomazánka

Zpět
  • Autor: lolikmi
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh měkký Boni108
Lipno se šunkou50
Česnek8

Dochucovadla:

Já nedochucovala

Energetická hodnota celkem: 977 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 5 SAFA (g): 0 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 489 kJ

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 2.5 SAFA (g): 0 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Tvaroh utřeme se sýrem, přidáme prolisovaný česnek. Podle chuti dochutíme solí a pepřem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři