- Autor: jarmilajel
- Doba přípravy (min.): 60
- Porce: 127.00
uvařenou kapustu smíchám s mletým masem,strouhankou a uvařenou pohankou atd..vytvaruji karbanátky .Peču ve fritéze Actifry
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mleté maso na sekanou | 300 |
| Kapusta hlávková | 600 |
| Česnek | 6 |
| Pohanka | 100 |
| Strouhanka | 50 |
| Vejce celá průměr | 120 |
Dochucovadla:
sůl,kmín,pepř
Energetická hodnota celkem: 7911 kJ
Bílkoviny (g): 93,
Tuky (g): 107,
Sacharidy (g): 137,
SAFA (g): 46,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 62 kJ
Bílkoviny (g): 0.7, Tuky (g): 0.8, Sacharidy (g): 1.1, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 0.2, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
