- Autor: slamagarden
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Olej olivový | 15 |
Cibule | 95 |
Cuketa | 99 |
Lilek | 242 |
Paprika červená | 76 |
Paprika bílá | 76 |
Papričky chilli | 3 |
Kukuřice sterilovaná zlatá bez přidaného cukru (Bonduelle) | 140 |
Fazole červené sterilované v mírně slaném nálevu | 240 |
Energetická hodnota celkem: 2681 kJ
Bílkoviny (g): 27,
Tuky (g): 18,
Sacharidy (g): 85,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 40,
Vláknina (g): 32,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 447 kJ
Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 14.2, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 6.7, Vláknina (g): 5.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.