TOPlist


Cottage lívance s masovou směsí

  • Uživatelský recept
  • Autor: hlavjana
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže200
WOK mražená zelenina průměr (Findus)100
Olej olivový7
Cottage Cheese bílý (Meggle)80
Vločky ovesné100
Bílek30
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)40

Energetická hodnota celkem: 3252 kJ

Bílkoviny (g): 74, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 72 SAFA (g): 6 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1626 kJ

Bílkoviny (g): 37, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 36 SAFA (g): 3 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 3.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma