- Autor: pkotlanova
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 127.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny (uvařené) | 300 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 400 |
| Olej olivový | 10 |
| Ředkev | 420 |
| Cibule | 86 |
| Paprika žlutá | 650 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 180 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 125 |
| Rajčata Cherry | 100 |
Energetická hodnota celkem: 6202 kJ
Bílkoviny (g): 142,
Tuky (g): 23,
Sacharidy (g): 170,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 63,
Vláknina (g): 25,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 49 kJ
Bílkoviny (g): 1.1, Tuky (g): 0.2, Sacharidy (g): 1.3, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 0.5, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vše nakrájíme a smícháme, kuřecí prsa osmahneme a přidáme do salátu, smícháme jogurt a tvaroh ochutíme dle libosti a použijeme jako dresing.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
