- Autor: zdenalan
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Fazole mungo (v suchém stavu) | 250 |
| Cibule | 30 |
| Česnek | 4 |
| Mrkev | 20 |
| Pažitka | 70 |
| Petržel - nať | 60 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 1500 |
| Bujón extra silný Maggi (hotový výrobek) | 40 |
| Sůl | 20 |
| Koření průměr | 20 |
Dochucovadla:
Sůl,pepř, bobek, nové koření,masox,vývar sladká paprika a pálivá.
Energetická hodnota celkem: 3418 kJ
Bílkoviny (g): 61,
Tuky (g): 5,
Sacharidy (g): 128,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 38,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 570 kJ
Bílkoviny (g): 10.2, Tuky (g): 0.8, Sacharidy (g): 21.3, SAFA (g): 0.2, Cukry (g): 6.3, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Večer namočim fazole,povařím přidák koření,cibuli ,jížku, trochu mrkve nakonec petrželku a pažitku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
