TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

dušená zelenina

Zpět
  • Autor: yanek
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev100
Celer bulva50
Petržel - kořen50
Pór20

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 438 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 21 SAFA (g): 0 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 219 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 10.5 SAFA (g): 0 Cukry (g): 6.5 Vláknina (g): 2.5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

220g mražené zeleniny - 100g mrkve, 50g celeru, 50g petržele, 20g porku

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři