- Autor: macamba
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuskus celozrnný (v suchém stavu) | 500 |
| Zeleninová směs hrášek + mrkev | 400 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 500 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Cibule | 60 |
Dochucovadla:
sul, pepř, kari
Energetická hodnota celkem: 10725 kJ
Bílkoviny (g): 197,
Tuky (g): 29,
Sacharidy (g): 371,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 35,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1788 kJ
Bílkoviny (g): 32.8, Tuky (g): 4.8, Sacharidy (g): 61.8, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 5.8, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
