TOPlist


Tuňáková pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: vlasos
  • Porce: 127.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tuňák v oleji100
Tvaroh polotučný průměr250
Hořčice plnotučná průměr10
Cibulka jarní20

Energetická hodnota celkem: 1898 kJ

Bílkoviny (g): 51, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 13 SAFA (g): 9 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 15 kJ

Bílkoviny (g): 0.4, Tuky (g): 0.2, Sacharidy (g): 0.1 SAFA (g): 0.1 Cukry (g): 0.1 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma