TOPlist


testovinovy salat

  • Uživatelský recept
  • Autor: kattt
  • Porce: 20.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Paprika žlutá 158
Paprika červená206
Kuřecí prsa bez kůže402
Rajčata Cherry246
Okurka salátová90
Těstoviny (uvařené)1192
Hollandia Selský jogurt bílý 250

Energetická hodnota celkem: 10338 kJ

Bílkoviny (g): 168, Tuky (g): 26, Sacharidy (g): 381 SAFA (g): 11 Cukry (g): 50 Vláknina (g): 33 Sůl (g): 6

Energetická hodnota na 1 porci: 517 kJ

Bílkoviny (g): 8.4, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 19.1 SAFA (g): 0.6 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 1.7 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

Sul, pepř, gril. koření

Postup přípravy

Těstoviny uvařime.Maso podusime do měkka.Zeleninu nakrajime.Pak vše promichame a přidame jogurt s gril. kořením.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma