TOPlist


Králík na zelenině

  • Uživatelský recept
  • Autor: EvaKot
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Králičí průměr450
Cibule115
Mrkev110
Fenykl250
Hlíva ústřičná100
Žampiony140

Energetická hodnota celkem: 3754 kJ

Bílkoviny (g): 101, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 48 SAFA (g): 14 Cukry (g): 26 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1251 kJ

Bílkoviny (g): 33.7, Tuky (g): 10.7, Sacharidy (g): 16 SAFA (g): 4.7 Cukry (g): 8.7 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

sůl, pepř, grilovací koření

Postup přípravy

Osmažíme cibulku, přidáme nakrájené maso a po opečení všechnu zeleninu a cca 30 minut dusíme do změknutí. Podáváme s rýží, kuskusem, pohankou nebo těstovinami.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma