- Autor: BlankaC
- Doba přípravy (min.): 120
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rajčata | 200 |
| Pois chiches canned | 80 |
| Ředkvičky | 20 |
| Sójová smetana | 65 |
| Česnek | 24 |
| Žampiony | 85 |
| Cibule | 80 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Koření průměr | 6 |
| Papričky chilli | 6 |
| Fazole adzuki | 50 |
| Čočka červená (v suchém stavu) | 30 |
Energetická hodnota celkem: 2919 kJ
Bílkoviny (g): 31,
Tuky (g): 25,
Sacharidy (g): 86,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 31,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1460 kJ
Bílkoviny (g): 15.5, Tuky (g): 12.5, Sacharidy (g): 43, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 15.5, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
