- Autor: mavalasek
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 9.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Špenát krájený mražený | 900 |
| Cibule | 90 |
| Česnek | 6 |
| Vejce celá průměr | 160 |
| Máslo čerstvé | 6 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 6 |
Energetická hodnota celkem: 2477 kJ
Bílkoviny (g): 40,
Tuky (g): 36,
Sacharidy (g): 30,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 24,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 275 kJ
Bílkoviny (g): 4.4, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 3.3, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 2.7, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
