Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Celozrnné špagety s tofu

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
POLPA di Pomodoro	200
Sójová omáčka	15
Cibule	70
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	15
Voda, minerální vody bez příchutě	250
Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu)	200
Tofu uzené	170
Česnek	10

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 33, Sacharidy (g): 170, SAFA (g): 4, Cukry (g): 25, Vláknina (g): 16, Sůl (g): 4

Bílkoviny (g): 14.3, Tuky (g): 8.3, Sacharidy (g): 42.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 6.3, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1

Komentáře je možné psát až po přihlášení.