TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuskus s krevetami

Zpět
  • Autor: Lili777
  • Doba přípravy (min.): 25
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř, máta, cesnek

Energetická hodnota celkem: 1413 kJ

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 38 SAFA (g): 2 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 2

Postup přípravy

Na lžíci olivového oleje osmažíme nakrajenou šalotku, stroužek česneku nakrajený na kousky a cuketu nakrajenou na jemná kolečka. Zalejeme 200 ml kuřecí ho vývaru a uvedeme k varu. Do vrouciho nasycené kuskus, zamicháme, vypneme a necháme 10 minut pod pokličkou stát. Zatím si osmažíme krevety na trošce olivového oleje. Do hotového kuskusu vmícháme osmazena krevety a nasekanou mátu

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři