TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Bramboračka

Zpět
  • Autor: lm.aknel
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Dochucovadla:

vegeta, mletý kmín, pepř.

Energetická hodnota celkem: 12188 kJ

Bílkoviny (g): 110, Tuky (g): 45, Sacharidy (g): 509 SAFA (g): 16 Cukry (g): 71 Vláknina (g): 116 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1219 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 50.9 SAFA (g): 1.6 Cukry (g): 7.1 Vláknina (g): 11.6 Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Kroupy a sušené houby namočíme (čerstvé nemusíme) do studené vody na noc, před vařením přidáme veškerou zeleninu (cibule, mrkev, petržel,celer, případně i jiné), brambory, koření. vaříme cca 20 min. Vedle si uděláme jíšku (sádlo nebo máslo +hladká mouka), zalijeme trochu studené vody a vlijeme do polévky, promícháme. Přidáme namačkaný česnek ,majoránku a scezené červené sterilované fazole. promícháme, vaříme 2 min a odstavíme

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři