- Autor: Lucirak
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny (v suchém stavu) | 70 |
| Čočka červená (v suchém stavu) | 60 |
| Olej olivový | 10 |
| Madeland light 30% | 30 |
Dochucovadla:
•česnek, bobkový list, sůl, pepř, zeleninový vývar, petrželka
Energetická hodnota celkem: 2542 kJ
Bílkoviny (g): 31,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 81,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Na olivovém oleji zpěníme nasekaný česnek, přidáme propláchnutou čočku, bobkový list, zeleninový vývar, osolíme, opepříme a přivedeme k varu. Vaříme za občasného míchání asi 20minut. Poté vyjmeme bobkový list a vše rozmixujeme na hladkou omáčku. Těstoviny připravíme dle návodu. Omáčku podáváme s těstovinami, sypané strouhaným sýrem a petrželkou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
