- Autor: taketoki
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
| Vejce celá průměr | 130 |
| Pór | 300 |
| Brokolice | 100 |
Dochucovadla:
Bylinky, příp. sůl.
Energetická hodnota celkem: 1693 kJ
Bílkoviny (g): 32,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 38,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 24,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
V páře podusím 2 pórky a 2 růžičky brokolice, ty pak pokrájím do zapékací misky. V mléce rozšlehám 2 vejce, okořením bylinkami a naleju na pórek. V troubě zapeču.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
