TOPlist


čertovo maso

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže200
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)7
Cibule50
Paprika červená100
Rajčata 160
Papričky chilli20
Česnek5
Sójová omáčka7
Kečup5

Energetická hodnota celkem: 1597 kJ

Bílkoviny (g): 50, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 24 SAFA (g): 2 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 799 kJ

Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 12 SAFA (g): 1 Cukry (g): 7.5 Vláknina (g): 2.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Maso nakrájíme na nudličky a orestujeme na trošce oleje Přidáme na půlkolečka nakrájenou cibuli,nakrájenou papriku,kolečka rajčat a jemně nakrájenou feferonku,osolíme,opepříme a dusíme.Ochutíme česnekem,sojovou omáčkou a kečupem

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma