- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 25
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Dýně | 1000 |
| Česnek | 10 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 20 |
Dochucovadla:
sůl,česnek,
Energetická hodnota celkem: 1778 kJ
Bílkoviny (g): 10,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 52,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 31,
Vláknina (g): 20,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 445 kJ
Bílkoviny (g): 2.5, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 13, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 7.8, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Oloupanou na plátky nakrájenou dýni osolíme, lehce potřeme česnekem, osmahneme na olejem vytřené pánvi až se na ní začnou dělat zlaté puchýřky, otočíme a stejným způsobem osmahneme na druhé straně. Podáváme teplé i studené s tmavým pečivem a zeleninovám salátem nebo jako přílohu k masu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
