TOPlist


eggcheese dusený s .uhorkami

  • Uživatelský recept
  • Autor: shipka45
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
kukuričný škrob5
Mléko polotučné (1,5 % tuku)100
eggcheese udený100
Smetana na vaření 10%200
Dijonnaise (Hellmann´s)5
Kečup gurmanský10
Okurky sterilované průměr150
Ocet Balsamico6
Sójová omáčka12
Rajčata sušená v oleji15

Energetická hodnota celkem: 1928 kJ

Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 26, Sacharidy (g): 30 SAFA (g): 15 Cukry (g): 21 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 964 kJ

Bílkoviny (g): 12.5, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 15 SAFA (g): 7.5 Cukry (g): 10.5 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 1.5

Postup přípravy

eggcheese pokrájame na slížiky, osolíme, okoreníme pridáme sojovú omáčku, sušené paradajky, horčicu a kečup a necháme chvíľu postať. Potom osmahneme eggcheese na štípke oleja, prídáme postrúhanu menšie uhorku, podlejeme tmliekom v ktorom sme rozmiešali 1čl kukur.škrobu a necháme ešte asi 10 podušiť. Podávame s haluškami z ovsených otrúb.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma