- Autor: renca13
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka žitná celozrnná | 50 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Cibule | 115 |
| Zlatá Haná | 55 |
| Špenát | 900 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 500 |
Energetická hodnota celkem: 3988 kJ
Bílkoviny (g): 38,
Tuky (g): 53,
Sacharidy (g): 87,
SAFA (g): 19,
Cukry (g): 34,
Vláknina (g): 28,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 499 kJ
Bílkoviny (g): 4.8, Tuky (g): 6.6, Sacharidy (g): 10.9, SAFA (g): 2.4, Cukry (g): 4.3, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
