TOPlist


kuřecí plátky se sýrovou omáčkou

  • Uživatelský recept
  • Autor: makrup
  • Porce: 6.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže1200
Rýže dlouhozrnná (v suchém stavu)240
Cibule60
Olej olivový5
Hořčice plnotučná průměr5
Hermelín 45% průměr150
Tavený sýr 30 - 60% průměr120

Energetická hodnota celkem: 12539 kJ

Bílkoviny (g): 342, Tuky (g): 88, Sacharidy (g): 197 SAFA (g): 54 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 8

Energetická hodnota na 1 porci: 2090 kJ

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 14.7, Sacharidy (g): 32.8 SAFA (g): 9 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 1.2 Sůl (g): 1.3

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma