- Autor: oldyz
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 16.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Šmakoun s hovězí příchutí | 200 |
| Kypřící prášek do pečiva | 10 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 50 |
| Vločky ovesné | 150 |
| Med | 50 |
| Vlašské ořechy | 50 |
| Rozinky | 50 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Cuketa | 250 |
Dochucovadla:
vanilka, skořice, vláknina pšeničná na zahuštění, umělé sladidlo na přislazení
Energetická hodnota celkem: 7989 kJ
Bílkoviny (g): 66,
Tuky (g): 96,
Sacharidy (g): 192,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 83,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 499 kJ
Bílkoviny (g): 4.1, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 12, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 5.2, Vláknina (g): 0.9, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
nastrouháme cuketu, rozsekáme šmakouna smícháme s ostatními surovinami narovnáme na plech a pečeme skoro dohněda
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
