TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

spagety s rajcaty

Zpět
  • Autor: pskoda
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Rajčata konzervovaná300
Barrila- testoviny400

Dochucovadla:

sul, pepr, petrzel, bazalka, cesnek

Energetická hodnota celkem: 6314 kJ

Bílkoviny (g): 51, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 276, SAFA (g): 0, Cukry (g): 20, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 1052 kJ

Bílkoviny (g): 8.5, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 46, SAFA (g): 0, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

uvarime testoviny- Al dente. Na panvi rozpalime olej a vhodime do nej dva strouzky cesneku. Nechame opect, pote vyjmeme. Do panve nalijeme rajcata z konzervy, muzou byt i cerstva, ale ta se musi predem sparit a oloupat. Necjame je varit, dochutime soli, peprem a bylinkami a vse trochu rozmackame. Hotovou smes vmichame do scezenych testovin, muzeme pridat trochu kvalitniho olivoveho oleje.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři