TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

hummus

Zpět
  • Autor: aandell
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cizrna sterilovaná240
Olej olivový15
Česnek10

Energetická hodnota celkem: 1889 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 48 SAFA (g): 3 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 945 kJ

Bílkoviny (g): 7.5, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 24 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 7.5 Vláknina (g): 7.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři