TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

hummus

Zpět
  • Autor: aandell
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cizrna sterilovaná240
Olej olivový15
Česnek10

Energetická hodnota celkem: 1889 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 48, SAFA (g): 8, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 945 kJ

Bílkoviny (g): 7.5, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 24, SAFA (g): 4, Cukry (g): 7.5, Vláknina (g): 7.5, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři