TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špenát

Zpět
  • Autor: kvjetina
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Špenát450
Česnek2
Vejce celá průměr55
Cibule68
Slanina anglická100

Dochucovadla:

sůl

Energetická hodnota celkem: 2547 kJ

Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 40, Sacharidy (g): 27, SAFA (g): 17, Cukry (g): 16, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 637 kJ

Bílkoviny (g): 9.5, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 6.8, SAFA (g): 4.3, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři