- Autor: 25claire
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule šalotka | 60 |
| Brambory (syrové) | 400 |
| Paprika bílá | 70 |
| Sójové pekingské nudličky na čínu (Bona Vita) | 40 |
| Bujón Knorr průměr (hotový výrobek) | 250 |
| Cuketa | 260 |
| Solamyl bramborový škrob | 30 |
Dochucovadla:
sůl, mletá paprika
Energetická hodnota celkem: 2652 kJ
Bílkoviny (g): 30,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 120,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 28,
Vláknina (g): 22,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 1326 kJ
Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 60, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 2.5
Postup přípravy
Podusíme cibulku na vodě, přidáme uvařené sojové maso a všechny další ingregience kromě škrobu. Dusíme do změknutí brambor. Dolijeme voou do požadovaného objemu a zahustíme bramborovým škrobem. Necháme přejít varem a můžeme konzumovat.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
