TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Čína s kuřecího masa

Zpět
  • Autor: luciedingova
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 7051 kJ

Bílkoviny (g): 120, Tuky (g): 34, Sacharidy (g): 215 SAFA (g): 7 Cukry (g): 45 Vláknina (g): 22 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1763 kJ

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 53.8 SAFA (g): 1.8 Cukry (g): 11.3 Vláknina (g): 5.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Kuřecí prsa nakrájet na kostičky, hodinu marinovat v sojové omáčce a citronem a lžící oleje. Orestovat s cibulkou, přidat zeleninu a dusit doměkka. Podávat s vařenou rýží.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři