- Autor: chromos
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rýže parboiled (uvařená) | 100 |
| Špenát krájený mražený | 200 |
| Olej olivový | 5 |
| Šunka dušená Fitness | 50 |
| Eidam 30% | 50 |
| Smetana na vaření 12% | 100 |
| Česnek | 5 |
| Cibule | 35 |
| Žampiony sterilované | 200 |
Energetická hodnota celkem: 2447 kJ
Bílkoviny (g): 36,
Tuky (g): 28,
Sacharidy (g): 41,
SAFA (g): 17,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 4
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
