TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Brokolice s Nivou

Zpět
  • Autor: Ivusha
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

masox, vegeta

Energetická hodnota celkem: 1065 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 15 SAFA (g): 4 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

maso nakrájet na kostky, orestovat na oleji, přidat brokolici, zeleninu, vegetu,1/2 kostky masoxu, chvíli dusit podlité vodou. Pak nadrobit Nivu, vše zahustit 1 bílý jogurtem rozmíchaným s moukou a troškou vody, krátce povařit

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři