TOPlist


Kapustovy salat

  • Uživatelský recept
  • Autor: mannheims
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Zelí bílé hlávkové500
Cibule30
Mrkev50
Olej olivový10

Energetická hodnota celkem: 968 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 33 SAFA (g): 2 Cukry (g): 20 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 242 kJ

Bílkoviny (g): 1.5, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 8.3 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 4.3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

500gr kapusty na jemno nakrajanej zmiesame s na jemno nastruhanou mrkvou. posolime a zalejeme 10ml olivoveho oleja. pomackame nech kapusta pusti stavu. nechame v chladnicke par hodin odlezat

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma