TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí gyros se zeleninou

Zpět
  • Autor: Betty13
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 2217 kJ

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 31 SAFA (g): 3 Cukry (g): 19 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1109 kJ

Bílkoviny (g): 28.5, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 15.5 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 9.5 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Mao nakrájíme na nudličky, okořeníme směsí Gyros a 1 lžicí oleje. Nacháme uležet a mezitím si nakrájíme zeleninu. Na pánvičce orestujeme maso na kapce oleje a přidáme zeleninu, dusíme do měkka.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři