- Autor: ivapol
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Špenát krájený mražený | 400 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Cibule | 30 |
| Mouka pšeničná hladká | 40 |
| Česnek | 10 |
Energetická hodnota celkem: 1456 kJ
Bílkoviny (g): 13,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 42,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 485 kJ
Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 4.7, Sacharidy (g): 14, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 2.7, Vláknina (g): 4.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
