- Autor: magdap
- Porce: 10.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Vločky ovesné | 400 |
Vejce celá průměr | 110 |
Cibule | 150 |
Česnek | 20 |
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 100 |
Houska bílá | 50 |
Energetická hodnota celkem: 11263 kJ
Bílkoviny (g): 68,
Tuky (g): 140,
Sacharidy (g): 285,
SAFA (g): 19,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1126 kJ
Bílkoviny (g): 6.8, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 28.5, SAFA (g): 1.9, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 2.1, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.