TOPlist


Bulgur se zeleninou

  • Uživatelský recept
  • Autor: lucie.strakova32
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Bulgur (v suchém stavu)170
Paprika žlutá 150
Mrkev60
Kukuřice sterilovaná průměr75
Výhonky bambusové 80
Šunka vepřová průměr60

Energetická hodnota celkem: 3551 kJ

Bílkoviny (g): 36, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 164 SAFA (g): 2 Cukry (g): 27 Vláknina (g): 38 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 888 kJ

Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 41 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 6.8 Vláknina (g): 9.5 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

koření na kus kus

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma