TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Masovy kolac s avokadem

Zpět
  • Autor: mannheims
  • Doba přípravy (min.): 50
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 7988 kJ

Bílkoviny (g): 135, Tuky (g): 138, Sacharidy (g): 30, SAFA (g): 50, Cukry (g): 21, Vláknina (g): 20, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1997 kJ

Bílkoviny (g): 33.8, Tuky (g): 34.5, Sacharidy (g): 7.5, SAFA (g): 12.5, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Na másle orestujeme maso a nakrájené avokádo, přidáme koření. Přendáme do zapékací misky, přidáme sýr a zalijeme rozšlehanými vejci. Promícháme, uhladíme a dáme péct na 180 stupňů dozlatova. Zkoušíme špejlí, jestli je “těsto” stejnoměrně tuhé. Je to dobré teplé i studené.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři