- Autor: Nela85
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Majonéza (Spak) | 5 |
| Jogurt bílý | 150 |
| Hrášek | 400 |
| Pór | 30 |
| Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu) | 160 |
Energetická hodnota celkem: 4209 kJ
Bílkoviny (g): 52,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 166,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 42,
Vláknina (g): 31,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 2105 kJ
Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 83, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 21, Vláknina (g): 15.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Sterilovaný hrášek propláchneme vodou. Dáme do misky. Přidáme nakrájený pórek, uvařené těstoviny a zalejeme bílým jogurtem a kávovou lžičkou majonézy. Chvíli vxchladíme a podaváme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
