- Autor: Martin Sikora
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Máslo čerstvé | 15 |
| Rýže dlouhozrnná (uvařená) | 360 |
| Bonduelle Mexiko | 400 |
Dochucovadla:
Žádná. Kvalitní zelenina chutná i bez dochucovadel. Při servírování můžeme na každou porci nastrouhat trošku sýru, např. parmezánu, který má výraznou chuť.
Energetická hodnota celkem: 3449 kJ
Bílkoviny (g): 19,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 143,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 34,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1150 kJ
Bílkoviny (g): 6.3, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 47.7, SAFA (g): 2.7, Cukry (g): 11.3, Vláknina (g): 5.7, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Uvaříme rýži. Zeleninu podusíme na másle Poté vše smícháme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
