- Autor: Carmonka
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brokolice | 160 |
| Cibule | 10 |
| Brambory (syrové) | 50 |
| Smetana na vaření 10% | 20 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 6 |
| Máslo čerstvé | 5 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř, bylinky
Energetická hodnota celkem: 884 kJ
Bílkoviny (g): 7,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 19,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Na oleji osmahneme cibulku a přidáme nakrájenou brokolici a brambory. Zalijeme vodou a vaříme do změknutí. Přidáme sůl a bylinky. Nakonec rozmixujeme a přidáme smetanu na vaření. Krátce povaříme a rozpustíme oříšek másla.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
