TOPlist


domaci cesnecka

  • Uživatelský recept
  • Autor: adriana2
  • Porce: 32.50
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Voda, minerální vody bez příchutě2500
Škvarky30
Olej olivový5
Jáhly40
Krupice pšeničná150
Vejce celá průměr328
Česnek30
Cibule154

Energetická hodnota celkem: 6339 kJ

Bílkoviny (g): 66, Tuky (g): 65, Sacharidy (g): 164 SAFA (g): 23 Cukry (g): 17 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 195 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 5 SAFA (g): 0.7 Cukry (g): 0.5 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 0.1


Dochucovadla:

1 kostka masox,sul pepr

Postup přípravy

usmažit spek+cibuli+cesnek,zalit vodou 2.5l.povarit.z detsk.krupice udelat noky+5mlolej.dat do vrouci vody,vysypat jahly a roztrhane syrove vejce.nakonec posypat petrzel,ochutit peprem a masox+sul.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma