- Autor: Satej Sak
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rýže natural (v suchém stavu) | 300 |
| Cibule | 70 |
| Houby čerstvé průměr | 260 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Petržel - nať | 30 |
Energetická hodnota celkem: 5137 kJ
Bílkoviny (g): 33,
Tuky (g): 13,
Sacharidy (g): 241,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 32,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1284 kJ
Bílkoviny (g): 8.3, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 60.3, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 4.3, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Na oleji osmahneme cibuli, přidáme houby a 3 minuty opékáme. Poté přidáme rýži a znovu restujeme. Zalijeme zeleninovým vývarem, přidáme petrželku (nebo jinou bylinku, která nám chutná) a vaříme. Občas promícháme a když je rýže měkká je hotovo. Dochutíme dle každého chuti, nám to ale vždy takhle stačí.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
